公司要求调岗或离职赔偿需合法合理。根据《劳动合同法》，岗位调整应双方协商一致并以书面形式确认。若公司单方面强制调岗降薪，员工有权在一年内申请劳动仲裁维护权益。不及时处理可能导致员工权益受损。
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对公司要求调岗，员工可以选择协商、接受或拒绝并申请劳动仲裁。选择时应考虑合同约定、调岗合理性及个人职业规划。若调岗违反合同约定或明显不公，可拒绝并寻求法律途径维权。
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可以仲裁。操作如下：1. 收集证据，如劳动合同、调岗通知等；2. 向劳动仲裁机构提交申请书及证据；3. 参与仲裁调解或庭审；4. 等待仲裁结果并执行。若公司违法调岗，员工有权要求恢复原岗位或获得赔偿。
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作者：admin